anti mafia song

Pensa


Ci sono stati uomini che hanno scritto pagine
Appunti di una vita dal valore inestimabile
Insostituibili perché hanno denunciato
il più corrotto dei sistemi troppo spesso ignorato
Uomini o angeli mandati sulla terra per combattere una guerra
di faide e di famiglie sparse come tante biglie
su un isola di sangue che fra tante meraviglie
fra limoni e fra conchiglie... massacra figli e figlie
di una generazione costretta a non guardare
a parlare a bassa voce a spegnere la luce
a commententare in pace ogni pallottola nell'aria
ogni cadavere in un fosso
Ci sono stati uomini che passo dopo passo
hanno lasciato un segno con coraggio e con impegno
con dedizione contro un'istituzione organizzata
cosa nostra... cosa vostra... cos'è vostro?
è nostra... la libertà di dire
che gli occhi sono fatti per guardare
La bocca per parlare le orecchie ascoltano...
Non solo musica non solo musica
La testa si gira e aggiusta la mira ragiona
A volte condanna a volte perdona
Semplicemente
Pensa prima di sparare
Pensa prima di dire e di giudicare prova a pensare
Pensa che puoi decidere tu
Resta un attimo soltanto un attimo di più
Con la testa fra le mani
Ci sono stati uomini che sono morti giovani
Ma consapevoli che le loro idee
Sarebbero rimaste nei secoli come parole iperbole
Intatte e reali come piccoli miracoli
Idee di uguaglianza idee di educazione
Contro ogni uomo che eserciti oppressione
Contro ogni suo simile contro chi è più debole
Contro chi sotterra la coscienza nel cemento
Pensa prima di sparare
Pensa prima di dire e di giudicare prova a pensare
Pensa che puoi decidere tu
Resta un attimo soltanto un attimo di più
Con la testa fra le mani
Ci sono stati uomini che hanno continuato
Nonostante intorno fosse [tutto bruciato
Perché in fondo questa vita non ha significato
Se hai paura di una bomba o di un fucile puntato
Gli uomini passano e passa una canzone
Ma nessuno potrà fermare mai la convinzione
Che la giustizia no... non è solo un'illusione
Pensa prima di sparare
Pensa prima dì dire e di giudicare prova a pensare
Pensa che puoi decidere tu
Resta un attimo soltanto un attimo di più
Con la testa fra le mani
Pensa.



www.libera.it

Train de vie - Un treno per vivere

Davvero un film da vedere...bellissimo!!

Uno shtetl, un piccolo villaggio ebreo nell'Europa dell'Est progressivamente invasa dai nazisti. I quali stanno ormai per sopraggiungere. Che fare? Il matto ha un'idea: raccogliere il denaro sufficiente per mettere insieme un treno, travestirsi da nazisti e da deportati e tentare così di passare le linee. L'impresa ha inizio tra consensi e dissensi (nasce persino un'agguerrita cellula comunista). Si beffano i nazisti, si disorientano i partigiani, ci si incontra (sul piano umano) e ci si scontra (su quello musicale) con gli zingari. Finché si giunge in una terra di nessuno. Ma sarà proprio così?

Ragazza emancipata e tomorrow - cccp

tomorrow - cccp

La pratica della meditazione

La pratica della meditazione non è solo ascoltare musica, immaginare paesaggi e inebriarsi d'incenso. Al limite, questi accessori rischiano dei distrarre dall'obbiettivo primario, quello di sviluppare la vigilanza interna, la consapevolezza.


Molte persone pensano di meditare ascoltando musiche rilassanti, immaginando paesaggi meravigliosi, come montagne, prati fioriti, oceani... Musica buona e buone immagini: a loro piace così. Non c’è niente di male in questo, ma certamente questo tipo di meditazione aiuta soltanto a trovare una calma temporanea, non porta a una pace durevole.

Non è detto che ogni tanto non faccia bene meditare così, ma se vuoi essere colmo di una pace stabile e durevole devi fare un’unica cosa: conoscere veramente te stesso.

Il problema più grave della nostra vita, dei nostri affanni quotidiani, è che non siamo consapevoli delle nostre azioni e quindi non riconosciamo i nostri errori.
Se comprendessimo i nostri errori, dove entrano in gioco le nostre emozioni afflittive, allora potremmo imparare a correggerci, e piano piano arrivare a conquistare una felicità indistruttibile e senza fine.

Nel buddhismo esistono molti tipi e molti livelli di meditazione, ma ciò che è davvero fondamentale è imparare a conoscere se stessi.

Per questo motivo la mattina siedi un po’ di tempo in posizione di meditazione e pensa intensamente a una buona motivazione con la quale affronterai tutto ciò che accadrà o tutto ciò che farai durante la giornata.

È importante determinarsi ad affrontare la giornata con una buona motivazione, ricordarsi di tale motivazione tutto il giorno ed essere coerenti con quanto abbiamo deciso la mattina.

Poi la sera, prima di dormire, siedi in posizione di meditazione ed esplora come ti sei comportato durante il giorno, le azioni che hai compiuto, gli errori che hai fatto e le azioni positive che hai fatto. Per ciò che hai sbagliato, decidi fermamente di non cadere più in quell’errore. Per le azioni buone compiute, rallegrati, gioisci.

Prova a fare questa pratica tutte le sere e tutte le mattine, ricordando la motivazione durante il giorno, e vedrai che la tua mente e la tua vita cambieranno.
Meditare non è altro che lavorare con la propria mente per renderla più calma, più pacifica, più felice. Non bisogna aspettarsi di cambiare subito, perché le nostre impronte mentali, e quindi le nostre abitudini di comportamento, sono molto resistenti.

Questo tipo di meditazione quotidiana porta a una mente più pacifica, porta a cambiare le abitudini, e allora, con questo tipo di mente più pacifica, potrai dedicarti alla meditazione concentrativa. Se nella vita quotidiana sei preso da abitudini basate sulle emozioni afflittive, la tua mente sarà sempre disturbata da queste negatività e la meditazione concentrativa risulterà difficile.

Di Ghesce Tenzin Tenphel

ti ti ti - Rino Gaetano

dal film.... Sei Ottavi

One love

Ma che motivo c’è di odiarci? ma perché avere paura delle diversità? le diversità ci possono solo migliorare e ci fanno vedere il mondo da altre prospettive.
Sud social club….è per la ricchezza delle diversità..è per un mondo fatto di diversità!!

Fango - Jovanotti

Io lo so che non sono solo
anche quando sono solo
io lo so che non sono solo
io lo so che non sono solo
anche quando sono solo

sotto un cielo di stelle e di satelliti
tra i colpevoli le vittime e i superstiti
un cane abbaia alla luna
un uomo guarda la sua mano
sembra quella di suo padre
quando da bambino
lo prendeva come niente e lo sollevava su
era bello il panorama visto dall'alto
si gettava sulle cose prima del pensiero
la sua mano era piccina ma afferrava il mondo intero
ora la città è un film straniero senza sottotitoli
le scale da salire sono scivoli, scivoli, scivoli
il ghiaccio sulle cose
la tele dice che le strade son pericolose
ma l'unico pericolo che sento veramente
è quello di non riuscire più a sentire niente
il profumo dei fiori l'odore della città
il suono dei motorini il sapore della pizza
le lacrime di una mamma le idee di uno studente
gli incroci possibili in una piazza
di stare con le antenne alzate verso il cielo
io lo so che non sono solo

io lo so che non sono solo
anche quando sono solo
io lo so che non sono solo
e rido e piango e mi fondo con il cielo e con il fango
io lo so che non sono solo
anche quando sono solo
io lo so che non sono solo
e rido e piango e mi fondo con il cielo e con il fango

la città un film straniero senza sottotitoli
una pentola che cuoce pezzi di dialoghi
come stai quanto costa che ore sono
che succede che si dice chi ci crede
e allora ci si vede
ci si sente soli dalla parte del bersaglio
e diventi un appestato quando fai uno sbaglio
un cartello di sei metri dice tutto è intorno a te
ma ti guardi intorno e invece non c'è niente
un mondo vecchio che sta insieme solo grazie a quelli che
hanno ancora il coraggio di innamorarsi
e una musica che pompa sangue nelle vene
e che fa venire voglia di svegliarsi e di alzarsi
smettere di lamentarsi
che l'unico pericolo che senti veramente
è quello di non riuscire più a sentire niente
di non riuscire più a sentire niente
il battito di un cuore dentro al petto
la passione che fa crescere un progetto
l'appetito la sete l'evoluzione in atto
l'energia che si scatena in un contatto

io lo so che non sono solo
anche quando sono solo
io lo so che non sono solo
e rido e piango e mi fondo con il cielo e con il fango
io lo so che non sono solo
anche quando sono solo
io lo so che nn sono solo
e rido e piango e mi fondo con il cielo e con il fango

e mi fondo con il cielo e con il fango

e mi fondo con il cielo e con il fango

capodanno Sieci

I gruppi d’offerta

I gruppi d’offerta sono delle aggregazioni di produttori biologici, nate con l’obiettivo di offrire al consumatore finale una più ampia gamma di prodotti rispetto a quella che i singoli produttori potrebbero offrire. Quindi non più singoli produttori davanti a singoli consumatori, ma più produttori insieme, con condizioni e modalità di vendita realmente vantaggiose.

Ecco i gruppi di offerta censiti.

PIEMONTE

Chiamabio, Cooperativa

c/o AIAB Piemonte, Via Italia 45 10071 Borgaro Torinese (TO)

tel/fax 0114501250

chiamabio@libero.it

Sedi operative:

Coop. Bio Val Grana, Piazza Martiri della libertà 29 - Caraglio

Az. Agricola L’orto del Pian Bosco, Fr. Loreto 24A Fossano (CN)

tel. 017262591

ortodelpianbosco@tiscali.it

Referente: Andrea Giaccardi

Numero soci: 12

Produttori collegati: 60

Inizio attività: 2006

Formula di vendita: prenotazione su catalogo via web (per gruppi d’acquisto e singoli)

Consegna: settimanale alle famiglie

Prodotti: ortofrutta, salumi, formaggi, carne, riso, vino, miele, conserve

Area di vendita: Torino e Cuneo

Risparmio: 15%

EMILIA ROMAGNA

Poderi di Romagna, Associazione

Via Elsa Conci 45, 48020 Porto Fuori (RA)
info@poderidiromagna.it
www.poderidiromagna.it
Referente: Christian
Produttori collegati: 10
Inizio attività: 2000
Consegna: a domicilio
Modalità ordine: preferibilmente via e-mail
Prodotti: ortofrutta, legumi, cereali, pasta, miele, conserve
Area di vendita: Emilia-Romagna, Lombardia

Dulcamara (Cooperativa)
Via Tolara di Sopra 78, Ozzano Emilia (BO)
tel. 051796643
fax. 0516511630
www.Coopdulcamara.it
agriturismo@Coopdulcamara.it
Referente : Corrado Arienti
Numero soci : 10
Produttori collegati : 5 piccoli produttori della provincia di Bologna
Inizio attività : 2004
Formula di vendita: consegna settimanale di cassette e mercato settimanale autogestito di produttori biologici
Consegna: settimanale
Modalità d’ordine: via e mail
Prodotti:ortofrutta fresca e trasformati (farine, cereali, salse vegetali, marmellate)
Area di vendita: Bologna e dintorni
Cassette consegnate: 50 a settimana
Risparmio medio: 10%

La bottega condivisa
Via Berretta Rossa 72/3, 40133 Bologna (Bo)
Cell. 3293156469
bottegacondivisa@libero.it
www.aiab./nuovosito/bottegacondivisa
Referente: Teresa Iuvone
Progetto promosso da: Aiab Emilia Romagna e Associazione Le Terre di Gaia per acquistare direttamente dai produttori.
Inizio attività: aprile 2006.
Formula di vendita: preferibilmente su prenotazione via mail (oppure direttamente presso il magazzino della Bottega).
Consegna: ritiro cassa già pronta presso il magazzino della Bottega.
Modalità d’ordine: su listino elettronico settimanale.
Prodotti: tutti con prevalenza di quelli freschi (esclusi seitan e derivati della soia).
Area di vendita: Bologna e provincia.
Clienti abituali: 120 privati e tre comuni sottoscrittori di buoni spesa (ogni buono 10 euro).
Risparmio medio: 25/30%.

Fattorie Estensi, Consorzio
Via J.F. Kennedy 37, 44100 Ferrara (FE)
Cell. 3497289517
Fax. 0532892598
carlatassinari@libero.it
Referente : Luigi Bergonzini
Soci : 14
Inizio attività : 2002
Formula di vendita: frutta su prenotazione da giugno a marzo, ortaggi su programmazione annuale.
Consegna: a mezzo corriere.
Modalità d’ordine: su listino (elettronico o cartaceo).
Tipologie di offerta: cassette monoprodotto o bancali misti.
Prodotti: frutta e verdura.
Area di vendita: Italia
Clienti abituali: 15-20
Risparmio medio: 40%.

Filiera Corta
Via Giardini, 476/N, 41100 Modena (MO)
Cell: 335/1587303
Fax: 059/345093
Mail: filieracorta@arci.it
Sito: www.arci.it/modena/filieracorta.html
Referente:Lilya Hamadi
Progetto promosso da Aiab, Arci, Bottega Oltremare, per promuovere il consumo consapevole offrendo agli associati Arci prodotti bio ed equi.
Produttori collegati: 10-15
Inizio attività: 2005
Formula di vendita: su prenotazione.
Consegna: presso alcune sedi Arci a cura di Filieracorta.
Modalità d’ordine: su listino elettronico settimanale per il fresco e su listino on line per il confezionato.
Prodotti: tutti, con prevalenza di frutta, verdura e carni (escluse uova).
Area di vendita: Modena
Clienti abituali: 15-20
Risparmio medio: 25%.

LAZIO

Officinae Bio (Cooperativa di produttori biologici)
Via valle di Perna 315, 00129 Roma (Rm)
Tel. 0650796091
Fax 06508009
info@officianaebio.it
www.officianebio.it
Referente: Adolfo Renzi
Inizio attività: 2004.
Formula di vendita: su prenotazione.
Consegna: a domicilio, presso alcuni negozi (centri di raccolta) a Roma, o presso la sede Officinaebio (solo per gruppi d’acquisto).
Modalità d’ordine: su listino settimanale on line, preferibilmente per gruppi di almeno 5 famiglie, ma anche per singoli consumatori.
Tipologie di offerta: cassettone ortofrutta mista (10 kg e 5 kg), cassettone monoprodotto, altri prodotti freschi e confezionati.
Prodotti: frutta e verdura, cereali e farine, pasta, legumi, latte e derivati, carni, uova, succhi, e conserve, miele, olio, vino.
Area di vendita: Roma.
Clienti abituali: 800.
Cassette consegnate: 800 ogni settimana.
Risparmio medio: 50%.

Il Pugnalone (Consorzio produttori agricoli biologici)
Piazza Oberdan 3, Acquapendente (VT)
Rappresentanza commerciale: via Monviso 12, località Colleverde, Guidonia (Roma)
Tel/fax 0774 572383
ilpugnalone@yahoo.it
Referente: Luciano Donati
Produttori collegati: 10
Inizio attività: novembre 2005
Formula di vendita: su prenotazione
Consegna: a domicilio per i gruppi d’acquisto
Modalità d’ordine: ordine su listini vari produttori (ordine diretto al produttore se interessa un solo prodotto o al coordinamento per ordine unico a più produttori)
Prodotti: miele, pasta, carne, frutta, legumi, ortaggi, cereali, formaggi, vino, marmellate, riso, caffè, dolci.
Area di vendita: Italia.
Clienti abituali: 150
Risparmio: 30%

Arvalia
Via Montello 18, 01100 Viterbo(VT)
Tel.: 0761 344051
info@arvaliabio.it
www.inbottega.it
Produttori collegati:
Inizio attività: 1998
Formula di vendita: su prenotazione via internet.
Consegna: a domicilio mediante corriere.
Modalità ordine: su listino on line, anche per singoli consumatori.
Prodotti: frutta e verdura, frutta secca e sciroppata, legumi e funghi secchi, ortaggi, spezie, pasta e riso, bevande ed integratori, caffè, tè ed infusi, cibi conservati, cura della casa, cura della persona, dolciumi e snack, farina e cereali, formaggi e uova, insaccati, liquori, succhi e polpe di frutta. tofu e seitan, vino, olio ed aceto, zucchero, miele e malti.
Area di vendita: Italia.
Clienti abituali:
Risparmio:

SICILIA

Gruppo Aiab Sicilia
Sp 54 C. da Cuba; 95045 Misterbianco (CT)
Tel. 095 451286
Cell. 3281137154
Fax. 095 451286
antoniogrimaldi@tiscalinet.it
Referente: Antonio Grimaldi.
Produttori collegati: 10.
Inizio attività: 2005.
Formula di vendita: mercatino.
Tipologie d’offerta: cassette per ortofrutta, pezzature minime per confezionato.
Prodotti: cereali e farine, pasta, legumi, frutta e verdura, pane e prodotti da forno, miele, olio, vino.
Risparmio medio: 40%.

FRIULI VENEZIA GIULIA

Azienda agricola Loner ad Ariis di Rivignano
Via Pocenia 2, 33050 Ariis Rivignano (UD).
Tel.: 0432-775135
oppure sportello “filiera corta” dell’AIAB-FVG, mercoledì dalle 9.30 alle 13.00, tel-fax 0432/800371. Per comunicazioni urgenti: inerenti la consegna, chiamare Carlo Loner al numero 3332386911.
info@fvgbio.it
Referente: Carlo Loner.
Soci: 4
Produttori: 12
Inizio attività: 2005
Formula di vendita: Cassettabio da 6kg (10€) e da 10kg (15€)
Consegna: a domicilio solo per gruppi d’acquisto (almeno 5 cassette)
Modalità ordine: via telefono o e-mail.
Prodotti:
6-7 tipi di ortaggi (porro, radicchi, finocchi, cavoli, zucchine, cetrioli, pomodori...)
2-3 tipi di frutta (mele di diversa varietà, kiwi, pesche, albicocche, fragole...)
si può integrare con succhi di frutta, miele, vino, uova, farina di mais o di frumento, orzo, farro, fagioli secchi.
Area di vendita: Friuli Venezia Giulia.
Clienti abituali: 700
Cassette consegnate: 700
Prezzi/Risparmio: 10%

UMBRIA

G.o.d.o. Perugia e G.o.d.o. Terni gestito da Aiab Umbria/Pro.Bio.
Indirizzo: AIAB/Pro.Bio via Juri Gagarin 1/c Ellera di Corciano - Perugia, Tel. 075/5171791
Cell. 347/5445076 Fax 075/5176406
e-mail: godo.umbria@aiab.it godo.terni@aiab.it
Referente: Begliomini Ingrid
Numero soci: 100
Produttori collegati: 21
Inizio attività: fine 2004
Formula di vendita: ordine ogni 15 giorni, ritiro dei prodotti in via Cairoli - Ferro di Cavallo (Perugia) e al Centro di Palmetta (Terni)
Tipologie d’offerta: Cassettoni 10 kg, 5 kg, ortaggi sfusi secondo stagione, succo di mele, cereali, legumi, miele, marmellate, olio, vino, formaggi
Risparmio medio: 10%